מפתיע: עוף או טופו - מה בריא יותר?
שניהם עשירים בחלבון, בריאים וטעימים, אך ההבדלים ביניהם מפתיעים. דיאטניות מסבירות מתי עדיף לבחור בעוף, מתי בטופו, ואיך שיטת הבישול קובעת אם המנה תהיה בריאה או מזיקה
ליפא גינסברגר
30.10.25
שניהם עשירים בחלבון, בריאים וטעימים, אך ההבדלים ביניהם מפתיעים. דיאטניות מסבירות מתי עדיף לבחור בעוף, מתי בטופו, ואיך שיטת הבישול קובעת אם המנה תהיה בריאה או מזיקה
ליפא גינסברגר
30.10.25
הכירו את אופירה רבני, שפית וקונדיטורית שתהיה איתנו כאן ב'לובי נשי' ותפנק במתכונים ובתמונות כדי שגם בבית תוכלו להכין מאכלים הכי טעימים ושווים
אומרים לכם כוסמת ואתם מדמיינים את ריח הכוסמת החומה הקלויה? הדיאטנית יעל יאיר פור מאירה את מקומה של הכוסמת הירוקה והטובה, כזו שיהיה לכם טעים ובריא לאכול. ויש גם מתכון בסוף
מתכון מרשים לבלינצ'ס טעימים. במסגרת מבצע שבועות של 'לובי נשי'
המתכון הטעים הזה במסגרת מבצע שבועות של 'לובי נשי'
מדליק מתוק ויפה במסגרת מבצע שבועות של 'לובי נשי'
מתכון לעוגת קפה מושלמת במסגרת מבצע שבועות של 'לובי נשי'
מתכון מעולה במסגרת מבצע שבועות ב'לובי נשי'
אחד הדברים החשובים בהכנת התבשיל הוא ההבנה של המרכיבים, אופי הבישול ועוד. מומחי 'נתח' - מותג הבשר המוביל והאיכותי, מגיש לכם את כל מה שרציתם לדעת על נתח "שריר" - מספר 8, ומצרפים מתכון מעולה מאת השף ישראל דודק
לאוהבי המנגו, הקינוח הזה בדיוק בשבילכם: גם ג'לי מנגו וגם מוס מנגו - יש יותר מנגו מזה? קינוחי כוסות יפים, צבעוניים ומתוקים
מרק בקר מהווה ארוחה מזינה ומשביעה שסוגרת פינות כמנה עיקרית עם תוספת, ואהובה על כולם
מנה יפהפייה ומתאימה לארוחה מיוחדת בבית, לאירוח ועוד • נסו ותהנו
רשת קפה ביגה מעניקה מתכון בריא וטעים שכולם אוהבים המתבסס על הבטטה הידועה כירק אהוב על ילדים, בשל היותו מתקתק ועם זאת מעניק ויטמינים רבים לגוף, במיוחד וטוב לאכילה במיוחד בימים הקרים
מנה יפהפייה ומיוחדת, מלאה בטעמים וצבעים ואפשר לגוון עם קישוטים שונים, מילויים שונים כמובן - כל אחד והטעמים האהובים שלו
לפעמים על ידי חיבור פשוט של שני מוצרים בסיסיים, אפשר לקבל תוצאה משודרגת ומעניינת • קחו עוגה אישית ועוגיית ריבה, שדכו ביניהן על ידי מקל והתוצאה מלבבת • שבת ט"ו בשבט מבורכת
מנסים את כל הגרסאות כדי להגיע לטעם המושלם של הארבעס? נסו את המתכון הבא ולא תתחרטו
תארו לכם שבמקום החטיפים האיומים, מלאי המונוסודיום וצבעי המאכל, היינו מכינים להם חטיפים בבית • עדיין לא סמל הבריאות, אבל בכל זאת, לפחות אנחנו יודעים מה יש בהם
אינס שילת ינאי מגישה מתכון חדשני במיוחד וטעים להפליא
נמאס לכם מהסופגניות המתוקות? הרי לכם מתכון מנצח לסופגניות במילוי בשר ופטריות אותו תוכלו להגיש לארוחה שלאחר הדלקת הנרות או לארוחת צהריים של חנוכה
תתפלאו: במספר הקלוריות שיש בסופגניה אחת, ניתן להכניס ארוחה חלבית עשירה ובריאה. אז רגע לפני הביס הבא ששווה לפחות 70 קלוריות, בואו תראו כמה אופציות שוות יש לכם
אולי זה השילוב של קסמו הבלתי פתור של השוק, אולי הטעם באופן אובייקטיבי, אבל 'בוטיק סנטרל' מהדרין, באמצע מחנה יודה - זה הדבר האמיתי
אולי זה השילוב של קסמו הבלתי פתור של השוק, אולי הטעם באופן אובייקטיבי, אבל 'בוטיק סנטרל' מהדרין, באמצע מחנה יודה - זה הדבר האמיתי
באיזה שמן כדאי לטגן את הסופגניות והלביבות, האם יש יתרון לטיכון עמוק ומה הבעיות של שמן זית
חג השמן הטיגון והפיתויים בפתח, וכולנו במתח - כמה ק"ג תשקלי בסוף החג?
מלי אברהם יצאה למבחן טעימות: איזו סופגניה זולה יותר, היכן היא קטנה, מי שם ריבה אותנטית ואצל מי הבצק עשוי היטב - ויש גם ציונים
הלביבות המועדפות על ילדים הם פנקייק - למעשה, פנקייק הוא פינוק בוקר אולטימטיבי לחג החנוכה. עדיף מאד מסופגניה, לפחות מבחינת אחוזי השומן
יש דבר שעליו כולם מסכימות תמיד - אין על החלות של שבת • הנה מתכון קליל להכנת חלות מושלמות, שישדרגו לכן את השבת כולה
סבבה שיש לנו, תושבי צפון ירושלים והסביבה, מסעדת גורמה עם שור יפה וקרניו: רודריגז בהר חוצבים • מרווחת, יפה ונעימה לישיבה - זה עדיין לא מספיק • יכולתם להתאמץ יותר