כך תעברו את החורף בלי להשמין; תפריט חכם ומשביע
בחורף קל לעלות במשקל, אך שילוב ירקות, תבלינים, חלבונים ופחמימות בריאות, שתייה מספקת ונשנושים חכמים יסייעו לכם לשמור על משקל תקין ואורח חיים מאוזן
ליפא גינסברגר
18.12.24
בחורף קל לעלות במשקל, אך שילוב ירקות, תבלינים, חלבונים ופחמימות בריאות, שתייה מספקת ונשנושים חכמים יסייעו לכם לשמור על משקל תקין ואורח חיים מאוזן
ליפא גינסברגר
18.12.24
את לא צריכה להרזות - את רוצה לאכול בריא, לגוון במזון ולהצליח • טיפים מומלצים
רשת בתי הקפה גרג מציעה לרגל חג החנוכה הקרב ובא, מתכון סופגניות עשיר בטעמים ובמגוון מילויים של שוקולד, ריבה, ריבת חלב, לוטוס ועוד, עם ארומה משכרת של הדרים, באדיבות הקונדיטורית הראשית מירן קל
מתחשק לך לחמם את הבית בניחוחות של אוכל ביתי לקראת החורף? קבלי 2 מתכונים שיוכלו לשרת אותך ביום סגריר
בקרית מטלון בפתח תקווה מצאנו את מסעדת "הולי בייגל", שמגישה בייגלס אמריקאים בשילוב הטעמים של הבייגל, הממרחים והירקות שמזכירים לנו את כל מה שאנחנו כ"כ אוהבים באוכל האמריקאי
חיתוכיות ופירורים פריכים, מיני טארט קוקוס במילוי ממרח נוגט אגוזים ומוס נוגט אגוזים • באדיבות 'השחר העולה'
מתכונים באדיבות השף מאיר רוזנברג, רימונים גלי כנרת טבריה
מחפשת קינוח קליל, טעים ונוח להכנה? קבלי מתכון קייצי מוצלח לטארט שוקולד נוגט
קבלי מתכון קייצי וקליל במיוחד: קינוח טראפלס שוקולד בלגי בנגיעות תפוז
חברת "לגין", החברה הישראלית המתמחה בייצור קופסאות לשימורי מזון, מגישה גרסה קלילה ומהירה של מרק העגבניות הספרדי מאנדלוסיה • השימוש בירקות הטריים ובעגבניות המרוסקות מקצר את זמן ההכנה ושומר על הערכים התזונתיים • ניתן להגיש בכוסות שקופות או קערות אישיות
מסעדת הירקון 99 במלון דן תל אביב מציעה תפריט כשר וחדש • כל הפרטים - כנסו
הקיץ במלוא עוזו ועונת הקינוחים שאיתו בדרך • לובי נשי מגיש לכם מתכון פשוט וקל, באדיבות השף עמר זרניצקי דרומי
את מוצאת את עצמך מתלבטת: מה להוסיף לתפריט • עוד סלט? מאפה? או חלה מיוחדת • הנה טיפים שישרתו אותך
ד"ר רלי אבל - מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה של "שירותי בריאות כללית" במרכז, מגישה לכם מתכון הורס לחג • גם טעים וגם בריא
"בחדרי חרדים" מגישים לכם מתכונים לארוחת חג השבועות מושלמת • האורחים ילקקו את האצבעות, ואתם תגרפו מחמאות • לגזור ולשמור ולתלות, על דלת המקרר
מתכון חג מיוחד לכבוד שבועות: ניוקי תפוחי אדמה עם יין לבן, שמנת ורוטב פטריות
לקראת חג השבועות מציג השף צ'רלי פדידה - המנצח על מטבחה של מסעדת השף היוקרתית Olive Leaf במלון שרתון תל אביב - הפקת מתכונים חלביים • כך תפארו את שולחן החג
מתכון קינוחים משגע • כמה דקות הכנה, ויש לך קינוח מושלם • לגזור ולשמור
קוגל ירושלמי כשר לפסח? • ריקי שושן מגישה לכם מתכון עתיק יומין שעבר במשפחתה מדור לדור • קוצר מחמאות סדרתי
קבלי מתכון ייחודי לעוגת שמנת ופירות יער, קלה להכנה ונימוחה בפה • באדיבות קמח 'מאסטר שף'
התגעגעתם למתכון מהמטבח האיטלקי? קבלו מתכון לפסטה פסטו טרי • מאת רוברטו באסי, שף ברילה הראשי
הקונדיטוריה הותיקה של מאפיית ברמן תגוון את ימי הפורים ב-3 סדרות שונות של אוזני המן • אינפורמטיבי
זה מקיף אתכם מכל עבר - 'טבעונות' • אתם לא בטוחים מה זה אומר והאם זה מתאים גם לכם? • ד"ר אסנת רזיאל פורשת לפניכם את היתרונות והחסרונות של "הטרנד הטבעוני"
שחר דבח, השף הרשתי של 'לגעת באוכל' נותן מתכון ייחודי לסופגניות • מילוי אפשרי: ריבה, ריבת חלב ואפילו שמנת מתוקה
זה הזמן לחשוב על הקלוריות של המטוגנים • ב"דוד משה" טוענים: טיגנת? זה לא מחייב עלייה במשקל • איך זה עובד?
אין כמו החורף למרק חם • אסף רוטשילד, שף מסעדת טרנקווילה בתל אביב, והיועצת הקולינרית ג'סיקה הלפרין, עם מתכון למרק קרם עגבניות עם ריקוטה במרקם נימוח
קבלי מתכון בלתי שגרתי וקל להכנה: סלט פילה טונה מעושנת עם אבוקדו ופלחי תפוז • מאת השפית איילת אור, באדיבות 'טונה סטארקיסט'
'שף הדרך' משיקה מנה בשרית, בטעם ביתי, בעלת הרכב תזונתי מאוזן • אם את רוצה קצת להשקיע – קבלי את המתכון • באדיבות השף אילן צוירן
מסעדת טרנקווילה בתל אביב מציעה לכם לדגום מנות סתיו מובחרות • השף רוטשילד והיועצת ג'סיקה הלפרין עם שילוב מעניין
חג. יום שישי. חג. הושענה רבה. שמחת תורה – שוב את מוצאת את עצמך חושבת איך לגוון את סעודות החג • שמרית גולדברג צפדיה, שפית הבית של "ניופאן גורמה", עם שני מתכונים מנצחים
ארוחת ראש השנה היא הזמן המתאים ללכת על מתכון פורל ולקצור מחמאות מהסועדים • והפעם: פורל בכוסמת • באדיבות חוות דגי הדן והשף יניב פרטוש