קול כבודה

יש לנו רסיסי שואה בלבבות, בלוח השנה ובמנהרות של רפיח, ואני מרגישה שקצת קצת - אנחנו שם, אני שם - וכאן" | דסי זייבלד בטור על שואה שקטה ועל תקומה כמעט בלתי נראית, אך אם תחפשו אותה חזק, תמצאו אותה חזק, בעצמות, בתמונות

בעונה זו מבצבצים בארצנו עצי הסיגלון וצובעים שטחים נרחבים בסגול מרהיב, אבל רגע לפני שנשימתכן נעתקת לנוכח היופי, בואו לגלות את האופי של הפרחים האלו, שמלמדים אותנו לפני הכל ואחרי הכל... לעשות הכל כדי לא ליפול

התגובה שלנו כהורים וכאנשים בוגרים לתחושות של ילדנו קריטיות להמשך ההתפחות הנפשית הבריאה שלהם | מהו תיקוף רגשי ואיך הוא משפיע על בטחונם העצמי של ילדינו? ברכי שגב עם חומר שיגרום לך לעצור לפני כל תגובה

גם לך ספירת העומר עושה 'מגרד'? זו בדיוק ההגדרה למה שקורה לנו בפנים, אבל דווקא בכיוון חיובי... | ספירת העומר היא התקופה שמלמדת אותנו את המיוחדות שיש לכל פעילות פשוטה משטיפת כלים ועד שפשוף הרצפה כעבודת ה', במיוחד לנו הנשים | בואי לקרוא ולקבל מלא כוח להמשיך את היום!

אולי חשבתם להפסיק לאכול מצות, אבל הסוד שאף אחד לא סיפר לכם הוא שפירורי מצה הם הרכיב הכי נכון לקציצות בשר רכות, נימוחות עם ריח מדהים שכיף לאכול כל השנה...

כשאישה נכנסת לדיכאון אחרי לידה או בתקופה קשה אחרת, היא לא תמיד מודעת לכך שהיא בדיכאון, אז מה בכל זאת עזר לי להבין שאני אנושית ויש דרך לצאת מהמצב הקשה? בפרק הזה תכירו את הרופאה שלי וגם את ההתמודדות המושתקת שחייבים לדבר עליה בקול

בשיח פתוח על סדר נכון בחיים לפני פסח מדברת אפרת ברזל על התרגול היום-יומי ביצירת סדר, על אנשים 'סדרנים' ועל אנשים 'מבולגנים' ועל הציר עליו הם יושבים וגם, על משמעותו של בית כמי שמעניק מעטפת פיזית ורגשית לאדם

לא מוותרת על ארוחת צהריים טובה? ארוחה במגש אחד, המכילה קינואה משובחת ועסיסית עם ירקות צלויים בטעם מופלא

אחוות אחיות: מה את מגלה על עצמך בערב חג? לכל הנשים היהודיות שמתכוננות לחג במרץ, מי יותר ומי פחות - ישנן סיטואציות משותפות. בואי להכיר מקרוב, לחייך ולהזדהות :)

ללא ספק זהו השבוע האחרון והמלחיץ ביותר לכל אלו שמרגישות שהן במרוץ נגד הזמן | כדי להתנהל בחוכמה בימים הקרובים, ולא להגיע אל ליל הסדר מרוטת כוחות וסחוטה מעייפות, יש כמה נקודות שכדאי לתת עליהן את הדעת ולהתכונן אליהם

ליאת קרן ממשיכה איתנו בסיפור מסע היציאה מבדידות אל חברות ומספרת על רגעים שלא ידעה אפילו, שיש מישהו אחד למעלה, שאיתו היא יכולה לשוחח ועל כתפיו להתרפק בכל רגע

בקונספט בני מלכים: עוד קצת יותר משבוע נשב כולנו סביב שולחן ליל הסדר, זה הזמן ללמוד מספר טיפים מיוחדים לעיצוב שולחן חג מפואר במיוחד

את בוחרת איך להגיש אותו: סלט ארטישוק עשיר, שאפשר לאכול חם או קר - כמו שאתם הכי אוהבים

לכל אלו שפועלות עכשיו במרץ, הממיינות, הלוחשות, הזועקות והשרות: צירי אייזנבאך ועידית ליכנטפלד בשיח על ילדת פלא

אביב הגיע פסח בא, הטמפרטורות עולה והחום כבר מעבר לפינה, בדיוק בתקופה הזו בשנה אנחנו מתחילות לחפש ולנסות טרנדים ודיאטות שונות שיעזרו לנו לצמצם היקפים ולרדת במשקל

ידעת שקינואה יכולה לשמש אותנו גם לקינוחים טעימים? המרקם העדין שלה משתלב היטב גם במתכונים מתוקים ומביא תוצאה שכיף להתענג עליה

מכירה את זה שאוהבים את השניצל חם חם, מתפצפץ בפה אבל רך ובהיר מבפנים? אז בדיוק זה, רק בלי טיגון ובלי ציפוי מסובך!! בדיוק כמו שמתאים לך לתקופה של ערב פסח... רוצה לנסות? המתכון המלא בפנים

באיזה צבע אתם אוהבים את הבית שלכם? נגיעות של צבע בחדרי הבית יכולים לשדרג משמעותית את כל העיצוב. אז אם אתם לקראת צביעה, כדאי לכם לתת הצצה על קירות עם צבע שנותנים את הטאצ'.

הפודקאסט המיוחד של אפרת ברזל ומאיה הבלין עכשיו גם ב'קול כבודה'. והפעם, משוחחות בנושא מחשבות על ניקיון...

עם מי אתם חוגגים את הסדר? עם מי את יוצאת בחול המועד? בחתונה - ליד מי תעדיפי לשבת? את יודעת שיש נשים ואנשים שאף אחד מעולם לא רצה לשבת לידם? | "אני הולכת לשמחות, יושבת בשולחן עם נשים ובנות משפחה, בקושי שואלים אותי על שלומי ובטח שלא משתפים אותי בחוויות, אני מנסה לדבר? עוצרים אותי באמצע או שמסובבים את הראש" | טור אותנטי של בודדה