חנה דיין | מקודם

מה אנו חווים כשאנחנו חשים מחסור בזוגיות? ומה אמר הרב קוק על כך? • חנה דיין בתובנות רוחניות שמסייעות לזוגיות

"את צריכה לבטא את הכמיהה והצרכים שלך בצורה מדוייקת עם הרבה תוקף ולא להיות מושפעת מכל מיני תפיסות של תדמית חיצונית של איך את נראית ומה יחשבו עליך" • חנה דיין בונה "חומה" על פני הפערים הזוגיים

"כשהילדים שלכם יעזבו, תגלו שכל הקשר היה סביב תפעול הבית ופתאום תבינו שצריך להכיר פה אדם מהתחלה, לבנות קשר רגשי עם המון קירבה ושיחות עומק" • חנה דיין מפרקת ומרכיבה מחדש את סוד הזוגיות האמתית

"אני לא מרגישה כמו אחותו, אני מרגישה כמו אמא שלו" התעצבנה נעמי • חנה דיין עם עוד מפגש זוגי מרתק ומלא תובנות

כל אחד מכם צריך להיות מכוונן בכל כוחו לקשר הזוגי ולפתח אמון מלא שבן או בת הזוג באמת מסוגל ויצליח להביא את מה שנדרש על מנת שהקשר יוכל להיבנות • חנה דיין על בנייה יסודית, יציבה ואיתנה של הקשר הזוגי

באופן טבעי זה המקום שבו נמצאים כל הזוגות: בתוהו, בחושך ובגלות • חנה דיין עם תובנות מפתיעות על זוגיות ראויה ותקינה

"אתה עם מירי בגלל המהות שלה, אבל יש משהו נסתר שאתה רוצה לעשות תיקון מולו" • חנה דיין עם סודות נוספים משורשי הזוגיות של כולנו

"הקשר שלנו הוא לא קשר עסקי, הוא קשר זוגי!" • חנה דיין על תחושת פספוס, ריקנות ואיבוד הדרך הזוגית

"כשאת מגיעה עם שיתוף הכאב או הכעס ליונתן, זה מכווץ אותו והוא מרגיש שכל העולם שלו מאויים" • חנה דיין מסבירה מדוע לעתים הקשר בין בני הזוג עולה על שרטון

כיצד מפתחים מודעות והסכמה שכל השפע שהקב"ה מביא לך, הוא הכי מדוייק עבורך? חנה דיין בהדרכה חשובה לזוגיות ולחיים

"הקושי להודות הוא מתוך הגנה, מעין מקום הישרדותי שמפחד לחשוף את נקודות התורפה" • חנה דיין על חזרה לשורשי הזוגיות

"יש מקום שבו שניכם צריכים לזרוק את השכל ולהיות במסירות נפש" חנה דיין על ספירת הנצח בתוך הזוגיות ואיך היא באה לידי ביטוי ביומיום

"ככל שתתמידו ותרבו בהתבוננות על יוקרת הקשר, כך הקשר ימשיך תוספת של אור ורחמים" • חנה דיין על ההבדל העדין בין חסד ורחמים בזוגיות

"קראתי כל כך הרבה ספרים ושמעתי מלא הרצאות על "מח שליט על הלב" ואם אתבונן בצורה נכונה על המצב אני אצליח לשלוט על הרגשות שלי וזה פשוט לא מצליח" • חנה דיין על תחושות כאב מול ההורים

"חשוב מאוד לתת לרגשות האלה מקום והכרה, אם לא ניתן להם מקום אז הם יתפסו את כל המרחב וישתלטו על כל התמונה" • חנה דיין על גישה נכונה לפגיעה בזוגיות

"אני מרגיש כל כך חסר קיום בקשר הזה. איך שאני רק מגיב לטענות שלה, היא מיד שוללת את כל מה שאני אומר ומרגיש" • חנה דיין על תחושת ביטול בזוגיות

20 שנה היא הולכת למטפלים הכי נחשבים, ניסתה כבר כמעט את כל השיטות ועדיין מרגישה שכלום לא עזר לה • חנה דיין על שורש הבעיות שמגיעות מהנפש

"חשוב לי לציין שאני מלווה כבר די הרבה זמן את הקשר ביניכם ואני ממליצה מאוד לפתח את ההתבוננות על הקשר שלכם מתוך ראייה רחבה יותר כי זה יאפשר למקום הרגשי שלך להסתדר במקום הנכון שלו"

"מאוד קשה להרגיש את התחושה הזאת שכל שנות הנישואין בסוף הובילו לחורבן" • חנה דיין על תחושות אבל, אובדן, כאב וצער בזוגיות

"אי אפשר להרגיש פתיחות ואמון מבלי לייצר מרחב בטוח, ובמרחב בטוח השפה היא שפה שבה אין מקום לעובדות ולא מתווכחים על רגשות" • חנה דיין בפרק מרתק נוסף על זוגיות וחיבור