× הורדה
בחדרי חרדים
האפליקציה
ב' חשון התשפ"ז
13.10.2026

אסנת רזיאל

האתגר החדש לאחר הניתוח: לא רק לרדת במשקל

בעידן שבו הטיפול בהשמנת יתר עובר ממיקוד במשקל בלבד למיקוד בהרכב גוף, איכות חיים ובריאות מטבולית כוללת, נראה כי פעילות גופנית מובנית צריכה להיחשב חלק אינטגרלי מהטיפול הבריאטרי ולא המלצה נלווית בלבד

יענקי פרבר 11.06.26

למה אנחנו אוכלים גם כשאנחנו לא רעבים?

המוח “לומד” את מצב החסר האנרגטי ומנסה להחזיר את הגוף למשקל הקודם. זו אחת הסיבות לכך שרבים חווים רעב מוגבר לאחר ירידה במשקל ועלייה חוזרת במשקל לאחר דיאטות קיצוניות

יענקי פרבר 18.05.26

כשהלב רעב ולא הגוף: אכילה רגשית בזמן מלחמה

מחקרים הראו כי אנשים שנמצאים בלחץ כרוני צורכים יותר מזון בערב, במיוחד פחמימות פשוטות. בנוסף, יש עדויות לכך שחשיפה ממושכת לחדשות שליליות מגבירה את הצורך באכילה, גם ללא רעב אמיתי

יענקי פרבר 17.03.26