חיזוק העצמות

מחקר גילה כי לנערים שנמנעו מצריכת חלב ירדה צפיפות העצם (הפכה לחלשה יותר) למרות שצרכו תוספי סידן. מוצרי חלב בתפריט היומי - לחיזוק העצמות.