הליכה ברגל

צעד אחד קטן, השפעה ענקית: המחקר שטוען שכמות הצעדים הזו ביום, עשויים לצמצם משמעותית את הסיכון לאלצהיימר ובעיות נוספות

מהירות ההליכה שלך יכולה לחשוף אם אתה מזדקן בקצב מהיר מהממוצע. מחקרים מגלים קשר בין הליכה איטית לבין ירידה קוגניטיבית, מוח קטן יותר, וסיכון גבוה יותר למוות מוקדם ח"ו | וגם: מה ניתן לעשות כדי לשפר את התוצאה?

משרד התחבורה מקדם תוכנית שתגרום ליותר אנשים לוותר על נסיעה ברכב הפרטי, ולהתנייד ברגל או בתחבורה ציבורית בתוכנית שעלותה תהיה 50 מיליון שקל. השרה מרב מיכאלי תביא היום את התוכנית לאישור בממשלה: "זה שינוי סדר העדיפויות שהבטחתי"