חיי זוגיות

איך כאב רגשי יכול להפוך לכלי של קרבה זוגית וצמיחה פנימית • חנה דיין מפרקת ומרכיבה מחדש את סוד הזוגיות האמתית

"כאילו יש לה סיכה ביד והיא כל הזמן מפוצצת לי את החלומות" • חנה דיין על בחירות, חלומות ואכזבות

"זו הסיבה שהרבה זוגות מדמיינים שככה צריך להראות קשר זוגי טוב ואז הם נוטים להתרסק מאוד חזק" • איך החיבורים בונים את התשתית והמרחב של כל הקשר הזוגי?

"מה היית רוצה להגיד למרים בת ה-10 שהשארת אותה על הענן לבד?" שאלה חנה דיין את מרים כדי להבין לעומק את סודות נפשה • מוזמנים לצלול יחד עימן

כיצד מפתחים מודעות והסכמה שכל השפע שהקב"ה מביא לך, הוא הכי מדוייק עבורך? חנה דיין בהדרכה חשובה לזוגיות ולחיים

"מאוד קשה להרגיש את התחושה הזאת שכל שנות הנישואין בסוף הובילו לחורבן" • חנה דיין על תחושות אבל, אובדן, כאב וצער בזוגיות

"לא משנה כמה נושאים משותפים יש לנו וכמה אנחנו מתאימים כמו כפפה ליד, בסוף הוא מגביל אותי, מקשה עלי ודורש ממני משאבים וכוחות" • חנה דיין על הסיבות האמתיות שמובילות לגירושין

"בתהליך איטי ככל שאתה תמשיך באהבה ובמסירות ובתיקון שלך לעברה היא תצליח להתאושש מהטראומה, תחזור לעצמה ותגיע לאיזה רצון לחיות חיים זוגיים אמיתיים יחד איתך" • חנה דיין על הבחירה האמיתית בזוגיות

"חשוב להבין דבר עמוק, למרות שאתה מרגיש שאתה עושה את זה עבורה, בעצם לא באמת ראית אותה אלא ראית את עצמך" • חנה דיין על דרך העבודה וההשקעה הנכונה עבור בן/בת הזוג

"כשהנפש נתקלת בכאב נפשי חזק מדי שהיא לא מסוגלת לשאת אותו, אז המנגנון מנתק את תחושת הכאב מתוך מקום בריא והישרדותי". חנה דיין על תחושת מסכנות שפוגעת בנפש

"כל המקום הזה שאת מאשימה את שאול, מגיע מצורך מאוד עמוק לנקות את עצמך!" חנה דיין על תופעת האשמה בזוגיות ועל השורש המפתיע שעומד ביסודה

"היא מקטינה את כל מה שאני עושה, משפילה אותי ליד החברים שלי, מזלזלת בכל ההישגים שלי, אני לא מוכן לזה יותר" • חנה דיין על שורש הרצון להקטין את בן או בת הזוג

"הפסקתי לצפות ממנו, ככה אני לא מאוכזבת, כבר הפסקתי להיפגע, אפילו הכעסים ירדו לגמרי" • חנה דיין על ההבדל הניאונסי בין יכולת ההכלה של הקשר לבין יכולת ההכלה של בן הזוג

"כשאנחנו הופכים להיות בעלי בחירה, אנחנו מאמצים תודעה של שפע, תודעה שיש לנו ערך גדול להביא לעולם הזה" חנה דיין במסר רוחני שמשפיע על כל חיי הזוגיות שלנו

"ככל שתשתמשי יותר בכוח הדמיון, אז הוא יפעיל את כח המשיכה" • חנה דיין על הדרך המדהימה ליצור משיכה לדברים הבריאים והנכונים לנו

"בתוך תודעת השעבוד הזוגי, שם מגיעה מנוחת הנפש" • חנה דיין על הקונפליקט המובנה בחיי זוגיות ועל הדרך הנכונה לפתור אותו ולרתום אותו לטובת זוגיות בריאה

מה עושים כשהבעל והאשה מרגישים קורבן אחד של השניה? חנה דיין על מסר בזוגיות שנוגע אף בפרשת השבוע שלנו

"אני לא מרגישה שאתה גבר, אני אפילו לא יודעת להסביר למה הכוונה, אני פשוט מרגישה שאתה מתנהג בצורה לא גברית" כעסה האשה. "מה היא רוצה? שאני אלך לחברים לשתות בירה? אני לא מבין למה היא מתכוונת" השיב • חנה דיין במסר חשוב למציאת הדרך המאוזנת בין הגבר לאשה בחיי הנישואין

"את רוצה שאני אהיה כנוע לה? את רוצה שאני אהיה סמרטוט? זה מה שאת רוצה? את מבינה מה את אומרת לי כאן?" כעס גלעד בפגישה עם יועצת הנישואין • חנה דיין על הכוחות המתמזגים בהרמוניה מושלמת בתוך חיי הנישואין

"הוא כל כך הרבה פעמים הבטיח שהוא ישתנה, אני כל פעם מפתחת ציפיות חדשות וכל פעם הוא מאכזב אותי. אני מזמן הרמתי ידיים" אמרה דפנה בייאוש • חנה דיין עם תובנה חשובה באשר לרצון לשנות את הצד השני בזוגיות