קפאין

אנשים רבים מדווחים על חלומות מוזרים ומציאותיים ימים ספורים אחרי שהפסיקו לשתות קפה. מדוע זה קורה, ואיך זה קשור לשלב ה־REM ולמחזורי השינה שלנו?

שותים כמה כוסות קפה ביום? מחקרים חדשים חושפים שכמות מסוימת יכולה להגן מפני מחלות לב, שבץ ודמנציה – אבל מעבר לרף מסוים, ההשפעה הופכת למסוכנת. אז כמה זה יותר מדי?

לשתיית קפה ישנן חסרונות ויתרונות. למשל מומלץ לא לצרוך יותר מדי קפה ביום וגם לא לשתות אותו כשש שעות לפני שעת השינה. גם אם אינכם רוצים לישון, קפה אינו הפתרון הבריא להישאר ערני

שני מחקרים חדשים מגלים כי צריכת קפאין תורמת לשיפור הזיכרון, וקפה אפילו עם סוכר (!) מאריך את תוחלת חיים | 80% מאוכלוסיית העולם צורכים קפאין בקפה, בתה או במשקאות אנרגיה

חברת "אסם נסטלה' הודיעה כי בחלק מאריזות קפסולות קפה אספרסו נמצאה תקלת סימון על גבי האריזה, ומוצרים שמכילים קפאין סומנו בטעות כנטולי קפאין | החברה מוסרת כי צרכנים מתבקשים לא לצרוך את המוצר ויכולים לבקש בתמורה מוצר חלופי

קפאין משפר יכולות עיכוב תגובה ובכך מסוגל לסייע לאנשים המתמודדים עם OCD כדי להתגבר על התנהגותם הקומפולסיבית. כך עולה ממחקר חדש שבוצע בישראל • מובילת המחקר, הדר נפתלוביץ: "גילינו כיצד עוררות יכולה לסייע בבלימת התנהגות כפייתית"

דיוויס אלן קרייפ בן ה-16 שתה בתוך שעתיים משקאות רבים המכילים קפאין שגרמו להפרעות קצב בלבו – ולמותו

מה אתם יודעים על קפה? התמכרות, סכנה ועוד • מחקר חדש מעלה כי שתיית 2 כוסות קפה ביום מפחיתה ב- 43% את הסיכון ללקות בשחמת הכבד • ומה לגבי 6 כוסות?

ד"ר יעל טוקצ'ינסקי עושה היכרות עם המשקה הפופולרי בעולם: הקפה • במה הוא מועיל, איך הוא מזיק, והאם המיתוסים שנבנו עליו במרוצת השנים אכן נכונים?