ירידה במשקל

שיטת 'סלימפיט' לירידה במשקל ולחיטוב הגוף מסייעת לרבים, מכל גיל, מגזר ומגדר, לצלוח את האתגר בקלות, ללא כל מאמץ וללא דיאטות 'כאסח' • הכירו את הבחורה שצלחה את המשימה דווקא בתקופת 'אחרי החגים' ויצאה כך לשידוכים גאה ובטוחה מתמיד ואת הבחור ששינה את אורח חייו התזונתי ב-180 מעלות

אחרי תקופת החגים רבים מאיתנו מתביישים להביט על עצמנו במראה • הכירו את הנוסחה להורדת הקילוגרמים הרבים שהעלתם

תקופת החגים ממשמשת ובאה וכן החשש מקילוגרמים רבים שיתווספו למשקלנו • הכירו את השיטה הבדוקה שתציל אותנו מפני השמנת יתר, ללא כל קושי ומאמץ, כשהיא מגובה בעדות מרתקת

הבשורה של 'סלימפיט' ממשיכה להכות גלים במגזר החרדי • השיטה שמעניקה ליווי והתאמה אישיים לבעלי עודף משקל, משנה את כל מה שידענו על ירידה במשקל ודוחקת הצידה את שיטות הדיאטה המיושנות • הכירו את חיה ואליקים שמשתפים בסיפור האישי המדהים שלהם, כל הדרך לירידה תלולה במשקל ללא קושי ומאמץ

הכירו את השיטה שישראלים רבים כבר ניסו והוכיחה את עצמה לאורך זמן. היא מצליחה לטפל בשני המרכיבים העיקריים, המקשים על ירידה במשקל, וזאת באמצעות גמילה מפחמימות וסוכרים

אם במשך שנים חיפשנו את הנוסחה המדויקת ביותר עבורנו לרדת במשקל ולשמור על גזרה צרה לטווח הארוך, אפשר לומר כי היא נמצאה • הכירו את השיטה הייחודית המתאימה תוכנית ליווי אישי לכל אחד ואחת ומצליחה לחולל פלאים אצל רבים, בצורה קלה ופשוטה

ציפי, ועקיבא הם שני אנשים משני אזורים שונים בארץ, אך עם מכנה משותף אחד - שניהם היו בעלי עודף משקל ולא מצאו לכך פתרון במשך שנים • לשמחתם הרבה, הם מצאו מכנה משותף נוסף והוא הנוסחה הפלאית של סלימפיט שניצחה את השומן בקלות וללא מאמץ ושינתה את החיים שלהם מן הקצה אל הקצה

סיפרו לנו שרק על ידי ניתוח ניתן לרדת במשקל, אך הסיפורים הבאים מוכיחים אחרת • אלו שני סיפורים שונים בתכלית אך עם מכנה משותף אחד - חיפוש אינטנסיבי ומייאש אחר דיאטה יעילה • השיטה שלבסוף אימצו, החזירה אותם לתלם ועזרה להם לשמור על משקל גוף יציב ומראה נהדר לטווח הארוך

שיטת תזונה הבנויה על אימון אישי, מהווה מהפכה בקרב שומרי משקל וכבר סייעה לרבבות • צוות מנוסה התאים את השיטה במיוחד עבור המגזר החרדי ופיתח נוסחה ייחודית בשם "slimfit" • על ידי ליווי אישי, מעקב אחר הגורמים להשמנה ובניית שגרה נוחה, השיטה מחוללת פלאים ומבטיחה ירידה במשקל ושמירה על אורח חיים בריא • הבשורה המשמחת: לא תצטרכו לוותר על מסעדות

רבים נמצאים ב'לופ' בלתי נגמר של חיפוש אחר דיאטה נכונה או דרך ליצור תפריט מאוזן ובריא, במיוחד בתקופה זו • מסתבר כי הפתרון נמצא הרחק מעולמות הדיאטה • עם ליווי אישי המותאם לצרכים המדויקים של כל אחד ואחת, נוכל לאכול, לשבוע, להתפנק ויחד עם זאת להוריד ללא שום מאמץ מספר קילוגרמים לא מבוטל שישמר לטווח הארוך

מעוניינת להוריד במשקל ולהיראות רזה וקלילה יותר? תצטרכי להבין תחילה מה המוח שלך חושב כאשר את אומרת "דיאטה" • מה תצטרכי לעשות בכדי להבהיר לו את העניין? ומה הדרך הנכונה לירידה במשקל?

"אחרי החגים" זו תקופה מועדפת לביצוע ניתוחים בריאטריים שהפכו נפוצים מאוד בשנים האחרונות והם מהווים פתרון יעיל לירידה במשקל במצבים בהם האופציות השמרניות אינן מועילות • רגע לפני שאתם מקבלים החלטה בנושא, שוחחנו עם ד"ר דוד חזן על מנת לקבל את כל המידע שאתם חייבים לדעת לפני שמחליטים על ניתוח

אכילת אגוזים נחשבת מועילה ויעילה לדיאטה, אך כמות השומן והקלוריות מעיבות על השמחה. מחקר חדש מחזיר את החשק לאכול אפילו יותר אגוזים - כי מסתבר שהם משמינים פחות משחשבנו

האם עצרתם פעם לחשוב כמה קלוריות מכיל 'טייק אווי' של קפה ומאפה? ובכן, דעו כי מחיר הקלוריות של קפה ומאפה עשוי להגיע למספר קלוריות של ארוחה שלמה מלאה כל טוב. שימו לב

אחרי שעברנו יומיים של שבת וחג, עמוסים בסעודות דשנות ומאכלים טובים ומשמינים ולקראת קיץ לוהט, זה הזמן להיפרד משומנים מיותרים, כדי להעביר את הקיץ הבעל"ט בבריאות איתנה | מאמן הכושר ישראל דיין עם חמשת הטיפים שיעזרו לכם לצלוח את זה

איך באמת יורדים במשקל? התחלתם תהליך של שינוי תזונתי ומרגישים שחסר לכם ידע?! • הנה לכם כמה כלים בסיסיים שיעזרו לכם להבין איך לרדת במשקל באופן איכותי ובריא • מהו הבסיס להורדה במשקל? • מאמן הכושר הבני ברקי, ישראל דיין מפרט

הרב הראשי לשעבר אינו יכול להתראיין כחלק מהמגבלות המוטלות עליו, כאסיר שלא השלים את גזר דינו, אולם בהקלטות שהתפרסמו הערב בגלי צה"ל, נשמע הרב מצגר מספר על הימים בכלא מעשיהו  

החגים שעברו העלו לכם כמה קילוגרמים? חוזרים לשגרה וזה הזמן להוריד אותם. קבלו כמה טיפים שיסייעו לכם לאורך הדרך

החגים בפתח וכבר בתחילתם, ראש השנה הצמוד לשבת מספק לנו הנאה משבע סעודות חגיגיות ועשירות בקלוריות. אז איך עוברים את תקופת החגים מבלי להעלות כמה קילוגרמים מיותרים?

כבר קרוב לחודשיים אני מסתובבת ברחבי ארצי ועונה על שאלות שנשלחות לעברי מכל כיוון. נכון, איני רופאה ואף לא קרובה לכך. למעשה מעולם לא הייתי קרובה אפילו לחשוב על אופציה של לימודי רפואה, כך שיהיה ברור שאין בדבריי חלילה תחליף או איזו אסמכתא מקצועית. הכל פרי ניסיוני ולימודיי בנושא