עור יבש

התייבשות משפיעה על תפקוד המוח, העור והכליות, וגורמת לעייפות, כאבי ראש ובעיות עיכול. שתו מים באופן קבוע ושדרגו את השגרה שלכם לבריאות טובה יותר

אין כמו מקלחת חמה בסופו של יום ארוך, במיוחד בחודשי החורף הקרים. המים החמים מרגיעים, משחררים את השרירים ומשרים תחושת נוחות ורוגע. אך האם הנאה רגעית זו עלולה לפגוע בעור ובשיער שלנו? מומחים רבים מזהירים מפני ההשפעות המזיקות של מקלחות חמות וממושכות