טור אישי

ברוטינה של יום יום, לפעמים את בכלל לא יודעת מה מרגישים אלה שעובדים איתך ולפעמים, גם הם אינם יודעים מה את מרגישה • אפרת ברזל מביאה מכתב אמיץ שכתב, אפרים דוד, מנהל אתר רדיו קול חי, על התמודדות שלו ושל אשתו, בכניסה אל תוך השנה השמינית לנישואין, מחכים עדיין להחזיק תינוק משלהם על הידיים

לא פעם אנו שומרות סוד במשך שנים רבות וסוחבות ומעמיסות על עצמנו כל כך הרבה האשמות | אפרת ברזל בטור מיוחד על עולמנו הפנימי וכיצד כדאי להסתכל על החיים במבט אחר | כך תצליחי להתגבר על הפחדים שסחבת איתך לאורך השנים

"וְרַפֹּא יְרַפֵּא", מכאן שנתנה רשות לרופא לרפאות | האם שמירה על הנחיות הבריאות זו מצווה? ומה עמדת ההלכה היהודית ביחס לרפואה העתיקה והמודרנית

בעקבות ההסתה הנוראית כלפי המגזר החרדי, החוזרים בתשובה נמצאים כעת במצב לא נעים וקשה מכולם, אפרת ברזל בטור מיוחד מעולמם של בעלי התשובה על כל התקופה, ומבקשת: "עשו משהו למענינו וה' יעשה למענכם"

עמ"י יוצאים ממצרים הם נמצאים בתהליך היסטורי ואדיר שכמותו לא נראה, אך הם אינם מסוגלים לשמוח, רוחם שבורה כל כך, מדוע? הרבנית חגית שירה בטור מפעים לפרשת בשלח על רגעים של גאולה אישית שדווקא באותם הזמנים אנו חשים את כל החולשה והכאב | דלגי על תחושות אלו ותמשיכי לשמוח

משה צעק אל השם, אך התשובה שקיבל היא "מה תצעק אלי", האומנם? הלא למי יש לצעוק אם לא אל השם? ואיך זוכים לישועה

היצירתיות שלנו הנשים מתבטא בכל דבר בבית מהאלתורים ומציאת פתרונות במריבות של הילדים, ועד לזיהוי מצבי מתח משפחתיים, אנו מצליחות להחזיר את האווירה למקומה | אפרת ברזל בטור על יצירתיות הנשים, שינוי מיקום הרהיטים בבית וכיצד אנו עושות זאת כאשר הרעיון אינו מתקבל

'אפרת ברזל' בטור נפלא על כל ההתלבטויות והחינוך שקיבלה מבית אבא, מה גרם לה למחשבות יצירתיות ורעיונות? ואיפה נשארה חברתה עם החינוך שקיבלה היא? • המחשבות הכפולות שעולות לנו

לא פעם, בזמן ששיר מתנגן במרחבי הבית, את נתקלת במשפט שגורם לך להוריד דמעות, מה היא אותה מחשבה העוברת לך באותו העת? ומדוע את בוכה? אפרת ברזל בטור מיוחד על ניתוח השירים ומה גורם לנו לבכות מהם?

בימי החורף הגשומים בזמן שטיפות הגשם מטפטפות על חלון הרכב, אפרת ברזל בטור חורפי על 'דיבורי גשם' כאלה המחברים אותנו לילדינו ואותם אלינו • מהם ראשי התיבות לדגם המודעות שנקרא – RAIN, וכיצד זה משפיע על חיינו?

המצב הזה בו אנו רגישות מידי, או לוקחות אישית משפט מסויים, כאשר מצהירים לנו מראש: "אל תקחי את זה אישית" – מדוע אנו נפגעות? האם זה תקין? ומה קורה לזאת החסינה ושאינה נפגעת מאף מילה? כיצד נתנהג כלפי הסובבים אותנו? ולעומת זאת כיצד החסינה יותר תנהג?

פעם יצא לכם להתווכח על משהו פעוט? אפרת ברזל בטור מאלף ומצחיק כאחד על ויכוח עם חברים בשיר נוסטלגי מקטנות, מה טענה אפרת ומה טענו האורחים? ואיך קשרה אותו לעניין הרוחני?

אפרת ברזל בטור על המשל והנמשל בחיי היום יום שלנו, כיצד תרגמה לנמשל את המנורה שנשברה לה בסלון וכמעט השליחה אותה לפח, החליטה והצליחה לתקן אותה בצורה יציבה יותר אך באופן שהיא לא הייתה גמישה כבר?

בתקופה זו של מגיפת הקורונה, כאשר אנו חשים כבתוך חלום, ונפגשים לא פעם בהתנהגויות אלימות, עד שלעיתים לא ניתן לתאר כיצד אנו מגיעים בכלל למצב כזה | מי הוא אותו אחד שהעלה את התמונה האפילה שחושפת וירוס גרוע בהרבה ממחלת הקורונה? | טור דעה אישי

המשפטים השרויים במשפחות רבות על  "נעביר עוד יום", "נשרוף שם עוד שבוע", "נעביר שם את הזמן", טורה של אפרת ברזל על הרדיפה אחר הזמן, מה הוא נותן לנו? וכיצד נצליח לנצל אותו נכון?

אם תחליטו להעמיד את הדברים הטובים שקורה לכן מול דברים הרעים, ותנסו לבדוק מי מהם ינצח תגלו עד כמה אתן לא מסדרות את החיים והמקרים הללו אינם נלחמים האחד בשני. אפרת ברזל בטור מאלף על החיים שלנו וכיצד בורא העולם מסדר לנו אותם

מדוע את מרגישה כי את נאלצת להסתיר את העובדה שאת נחה על הספה, סתם כי מתחשק לך לקרוא ספר מעניין, 'אפרת ברזל' בטור על רגשות הסתרת המנוחה המשתלטות עלינו כאימהות, ומדוע זה קורה לנו?

יש לך רגעים בהם את מרגישה שאת צריכה להתנצל לעצמך על כל דבר שעשית ויש עליו ביקורת, מדוע את מתנצלת לעצמך בלב? טורה של 'אפרת ברזל' על רגשות האשם שלנו לאחר ביקורת קטנה מהילדים או מהבעל, לא צריך לקחת ללב

במכתב המדבר לראש הממשלה מסבירה חדי חזן המלווה תהליכי סליחה לשחרור כעסים, עד כמה המצב יכול להשתנות עד שלא יהיה כלל צורך באכיפה • "אדוני ראש הממשלה, כשרוצים לנצח מישהו לא עושים זאת במלחמה אלא בדרכי שלום בחום ובאהבה. וכשכולנו נדבר בשפה אחרת, נלמד לשחרר אגו, כעסים ונאמץ הרגלים חדשים, נתפתח, נגדל וזו תהיה האבולוציה החדשה"

עברנו את החגים וכעת אנו נכנסים לתקופה חדשה, הרבנית חגית שירה בטור מיוחד על איך תיכנסי לשגרה? ומהו היעוד שלך בחיים? • מדוע יום הכיפורים אינו נקבע לאחרי החגים? • התחילי הכל מחדש