בריאות

מכינים עוגיות? זה הזמן להכין את עוגיות הגרנולה עם הפיצוחים בתוספת של שוקולד צ'יפס שנותן מיוחדות ואליפות של עוגיות טעימות ובריאות יחד

התסמינים לטראומה הנגרמת לנשים ונערות • המשותף לכל אותן אלו החוו טראומה נפשית הן נולדו עם רגישות מאוד גבוהה לחיים, וכל מתח שהן חוו, גם חוויות קלות, הם בעוצמה גבוהה • מה הפגיעות בעיקר לצעירות? ואיך ניתן לרפא זאת?

סקר מעניין נערך בימים האחרונים בקרב האזרחים במדינה, בצל התפשטות הנגיף ובעיצומו של הגל השני • הסקר בדק את רמת שביעות הרצון מתפקוד ההנהגה בישראל, את התדירות בעטיית המסיכה וההתנהלות הכספית, ומה צפוי לנו בשנה הקרובה • כל המספרים

מחקר שנערך בטייוואן, שכשני שליש ממנה מכוסים יער, מגלה שחשיפה לסביבה ירוקה משפרת את יכולתה של מערכת החיסון להילחם בנגיפים

טרנד ניקוי הרעלים מציף את שוק הבריאות בשנים האחרונות, אך ישנם החושבים שניתן לעבור מאכילת ג'אנק פוד, לניקוי בבת אחד! המעבר הקיצוני גורם לתחושה כללית איומה ולחולשה יוצאת דופן • כיצד נדע לעשות זאת בצורה הנכונה? • ניקוי רעלים – עשה ואל תעשה

כולנו רוצות לשמור על הגזרה ועל אורח חיים בריא אך לא תמיד אנו מצליחות לעמוד בתפריט שקבענו לעצמינו. מה ניתן לעשות? ומדוע התפריטים לא עובדים? זוהי הדרך הנכונה לשפר את התזונה שלך

בתקופה זו כאשר סדר היום משתבש, ואנו לא מפסיקים לנשנש ולאכול, הפתרון הפשוט ביותר לעזור לבנותינו ואף לעצמינו לשמור על תזונה נכונה ובריאה ושמירה על המשקל

ישנם טיפים רבים לתזונה נכונה - הטיפ הנון ביותר להתחיל איתו הוא החלפת הקמח • כיצד תוכלו לעשות זאת ללא החלפת הטעם האהוב והמוכר?

מכינים עוגיות ותמיד מתחשק לכם לטעום לאחר האפיה - כשהבית מתמלא בריח מפנק? הפעם תעשו את זה ללא מצפון של חוסר בריאות, המתכון הזה ייתן לכם את השלמות לטעים ובריא ביחד

למה סידן חשוב לגוף שלנו, במיוחד בגיל השלישי, ואיך תצרכו אותו בדרך הטובה ביותר? לפניכם 5 עובדות שחשוב שתדעו

יש לך בחילות בהריון? וכבר נמאס לך להרגיש לא טוב • הפתרון הטבעי שיעזור לך בהקלה או אפילו יוריד לגמרי את הבחילות וההקאות • כמה עצות שכדאי לך לקחת לעצמך

אם כבר נתקלתם בסימון אדום או ירוק על מוצרי מזון, ודאי שאלתם את עצמכם מה הסיפור - ובכן הנה הוא, וכמובן הדבר אינו מהווה מדד ביטחון אלא רק העלאה של תשומת לב כדי שתתחילו לבדוק מה אתם אוכלים

לאחר שלושה מקרי מוות שאירעו בימים האחרונים בעקבות סיבוכים של שפעת, ‏ראש שירותי בריאות הציבור פרופ' סיגל סדצקי אמרה היום (רביעי) לאריה גולן בתכנית 'הבוקר הזה' ב'כאן': "מקרי התחלואה שראינו עד כה היו ניתנים למניעה" • מה יעילות החיסונים ומה הם מונעים? • צפו

  שמירה על שיער בריא היא משימה קלה מכפי שנהוג לחשוב, בעיקר אם לוקחים בחשבון את הטיפים הנכונים • אז למה להשתמש במסכת שיער, מה היתרונות של שמן הזנה ובעיקר כמה מים צריך לשתות? הנה כל התשובות

אנחנו משקיעים באורח חיים בריא, שותים מיץ פירות טבעי, אוכלים תמרים במקום שוקולד אבל האם אנחנו נמנעים מכמויות סוכר שנכנסות אל הגוף? כדאי לבדוק היטב

בזמן שהנטייה שלנו היא להאשים את הגנטיקה, הגורל ואת כל העולם בבעיית עודף המשקל שלנו- האמת היא שהתשובה נמצאת בכלל במקום אחר • מרכזי ה”שביל החדש” הפרוסים בארץ מסבירים לנו איך יוצאים ממעגל התסכול ועולים על דרך המלך

בלי הרבה רעש היא כבשה את השוק הישראלי ולא בכדי • עם למעלה מ- 95% הצלחה בקרב אנשים שביקשו לרדת במשקל, מבטיחים בעלי פורמולת Feel כי אם לא חשתם בשינוי – לא תשלמו • כל הפרטים וכל התשובות לשאלות האמיתיות

תשכחו מאימוני כושר מפרכים, מרעב או מספירת קלוריות, הדרך היחידה לצאת ממעגל הדיאטות וההשמנה אחת ולתמיד היא באמצעות בניית שגרת תזונה נכונה

עכשיו אין שום מקום לתירוצים, תתחילו להזיז את הגוף ולחיות מחדש

בצעד יוצא דופן, יזמה 'מכבי' פעילות קידום בריאות ייחודית להורים ולילדים בערים בני ברק ואלעד  • בשיאה של חופשת 'בין הזמנים', הוצבה ניידת בדיקות ברחבי הערים שהזמינה את העוברים והשבים לערוך בדיקות לחץ דם ו- BMI • הילדים זכו לפעילות חווייתית  במתחם מושקע, חינוכי ומאובזר • רק בריאות