בריאות

דיאטה היא שם נרדף למתוקים, פחמימות ושומנים, אבל איפשהו בדרך שכחנו לציין גם את האויב החשוב והמשמעותי, שמסתתר כמעט בכל מאכל מעובד כיום – המלח • עודף נתרן הוא אחד הדברים המיותרים והמסוכנים ביותר • כל מה שלא ידעתם על הדיאטה הקרובה שלכם, וטיפים כיצד להתמודד עם המצב בהצלחה

האם ידעתם שצריכת הסוכר היומית שלכם, גבוהה פי כמה וכמה מזו שממליץ ארגון הבריאות העולמי? • האמת המרה על סכנותיו של הסוכר, החל מהשמנה ומחלות שונות, וכלה בהשפעה אפשרית על גידולים סרטניים • מדוע הסוכר המצוי בפירות מסוכן במיוחד? • למה הבעיה מחריפה בקרב בני מיעוטים? • ומה בכל זאת התועלת במתוק המתוק הזה?

השמש מחממת ונעימה במיוחד אם אתן על חוף הים או בבריכה, אך אסור לשכוח את הקרינה והנזקים הנלווים • ניתן לראות היום בשוק מגוון רחב של מוצרי הגנה מהשמש, לגוף, לפנים, לילדים, כתחליב, כספריי או כקרם • וישנה גם אפשרות להגיע לגוון שיזוף זוהר בהתאמה אישית, עם תחליב שיזוף או שיזוף מלאכותי • ואם כבר השתזפת או 'שרפת' את העור מה ירגיע את הבעירה? • התכשירים שמחכים לנו בקיץ הקרוב על המדפים

הגר"ע יוסף בעופרת יצוקה: "החיילים שלנו בעזה, בגוב אריות, צריך להתפלל עליהם. כל אחד שווה עולם ומלואו" • צפו

איך תדעו מתי מסתירים מכם את שמן הדקל על תווית המוצר ומה עשו בצרפת כדי להילחם ביצרני המזון? • שמואל אדלשטיין, פרופ' לביוכימיה ותזונה

כוחה של האישה היהודית: מבנות צלפחד, עבור דרך נשות המדבר והציווי לאברהם לשמוע בקולה של שרה אמנו

הסלרי גדל בכל מקום בעולם, מוכר עוד מימי קדם כתרופה בעלת ערך לשלל מחלות, ומהווה רכיב חשוב בדיאטה • ד"ר יעל טוקצ'ינסקי סוקרת את מעלותיו וחסרונותיו של הסלרי, מייעצת כיצד להשתמש בו ואיך לבחור אותו, ומספקת כמה מתכונים נהדרים ומרזים

קולגייט בשיתוף הסתדרות רופאי השיניים - מכריזים על חודש בריאות הפה

מי מאיתנו לא חולמת להשיל ממשקלה לפחות 6 קילוגרמים במהירות? לחטב את הגוף ולמצק אותו? מי מאיתנו לא הייתה רוצה לחיות חיים בריאים יותר, מלאי אנרגיה וחיוניות? התשובה ממש כאן

עור הפנים רגיש במיוחד, ומשמעותי למראה חלק ונאה • כיצד תשמרי עליו מבעוד מועד?

אחד הדברים הלעוסים ביותר במחוזותינו זו המילה ד-י-א-ט-ה • לאן שלא תלך או תבוא, ארועים משמחים ועצובים, הדיאטה במרכז הבמה אוכלת כל חלקה טובה, ואוכלת ואוכלת... • לפניכם מספר דברים שיקלו על חיי המכורים לדיאטה שביננו, ועל המעוניינים להצטרף

חשיפה מרובה לקרני השמש עשויה להזיק באופן משמעותי לעור, ואף לסכן חיים • כיצד מתגוננים?

הוא מכיל מגוון עצום של ויטמינים, פותר שורה ארוכה של בעיות רפואיות ומסייע גם בבעיות קומסטיות • הכירו את סודות הכרוב - הדרכים השונות לטיפול בכל בעיה, כיצד לבחור כרוב איכותי, מתי הוא הופך לבלתי רצוי במטבח ומה ההבדל בין כרוב לבן לכרוב אדום? • וגם: מתכון איכותי לכרוב כבוש

חברת "לגין", החברה הישראלית המתמחה בייצור קופסאות לשימורי מזון, מגישה גרסה קלילה ומהירה של מרק העגבניות הספרדי מאנדלוסיה • השימוש בירקות הטריים ובעגבניות המרוסקות מקצר את זמן ההכנה ושומר על הערכים התזונתיים • ניתן להגיש בכוסות שקופות או קערות אישיות

תזונה מתאימה יכולה לסייע בהעלמות של מיגרנה • ד"ר ראול רודריגז מהמרכז לרפואה טבעית עושה סדר

לאחר עשרה ימי אשפוז בהדסה עין כרם, שוחרר הגר"ש אויערבך לביתו בשערי חסד • יתכן שיגיע לחתונת בעלזא הערב

בני הזוג גרובר ז"ל מקרני שומרון, היו נשואים 68 שנים • נפטרו בהפרש של שעתייים בבית החולים מעייני הישועה

מומחה העיניים של רשת אופטיקה הלפרין והיועץ הרפואי שלה, ד"ר יורם ביגר, בהדרכה חשובה לאלה מאיתנו שמבלים את יום העבודה - מול מחשב

מרב מור-אופיר, תזונאית קלינית ויועצת מדעית למועצת הצמחים, מספרת לנו על התמר • למה הוא מועיל, ואיזה שימושים הוא מספק לגופינו?

פסק דין חשוב של בית המשפט המחוזי בחיפה: מכון מור יפצה הורי ילדה שנולדה עם בעיות רפואיות קשות עקב מעקב לקוי