בריאות

אחד הדברים הלעוסים ביותר במחוזותינו זו המילה ד-י-א-ט-ה • לאן שלא תלך או תבוא, ארועים משמחים ועצובים, הדיאטה במרכז הבמה אוכלת כל חלקה טובה, ואוכלת ואוכלת... • לפניכם מספר דברים שיקלו על חיי המכורים לדיאטה שביננו, ועל המעוניינים להצטרף

חשיפה מרובה לקרני השמש עשויה להזיק באופן משמעותי לעור, ואף לסכן חיים • כיצד מתגוננים?

הוא מכיל מגוון עצום של ויטמינים, פותר שורה ארוכה של בעיות רפואיות ומסייע גם בבעיות קומסטיות • הכירו את סודות הכרוב - הדרכים השונות לטיפול בכל בעיה, כיצד לבחור כרוב איכותי, מתי הוא הופך לבלתי רצוי במטבח ומה ההבדל בין כרוב לבן לכרוב אדום? • וגם: מתכון איכותי לכרוב כבוש

חברת "לגין", החברה הישראלית המתמחה בייצור קופסאות לשימורי מזון, מגישה גרסה קלילה ומהירה של מרק העגבניות הספרדי מאנדלוסיה • השימוש בירקות הטריים ובעגבניות המרוסקות מקצר את זמן ההכנה ושומר על הערכים התזונתיים • ניתן להגיש בכוסות שקופות או קערות אישיות

תזונה מתאימה יכולה לסייע בהעלמות של מיגרנה • ד"ר ראול רודריגז מהמרכז לרפואה טבעית עושה סדר

לאחר עשרה ימי אשפוז בהדסה עין כרם, שוחרר הגר"ש אויערבך לביתו בשערי חסד • יתכן שיגיע לחתונת בעלזא הערב

בני הזוג גרובר ז"ל מקרני שומרון, היו נשואים 68 שנים • נפטרו בהפרש של שעתייים בבית החולים מעייני הישועה

מומחה העיניים של רשת אופטיקה הלפרין והיועץ הרפואי שלה, ד"ר יורם ביגר, בהדרכה חשובה לאלה מאיתנו שמבלים את יום העבודה - מול מחשב

מרב מור-אופיר, תזונאית קלינית ויועצת מדעית למועצת הצמחים, מספרת לנו על התמר • למה הוא מועיל, ואיזה שימושים הוא מספק לגופינו?

פסק דין חשוב של בית המשפט המחוזי בחיפה: מכון מור יפצה הורי ילדה שנולדה עם בעיות רפואיות קשות עקב מעקב לקוי

לכל אחד בבית יש את התבשילים האהובים על בני הבית: כיצד נצליח לקבל את אותו תבשיל רק בריא יותר ומשמין פחות? להלן מספר כללים שיעזרו לנו מאת ליז רובין דיאטנית קלינית MSC

הקפידו על שעות קבועות ומנות קטנות • איך מעודדים ילדים לאכול, איך שומרים על שיניהם ואיך מכינים תה בריא? • טיפים

המחלה "המפורסמת ביותר" זוכה לחיסון חדש, לילדים ומבוגרים - כתבה מקיפה על המחלה שכמעט כולנו, למרבה הצער, מכירים היטב

פסח מאחורינו והקיץ לפנינו, זה הרגע בו כולנו נזכרים שהגיע הזמן לעשות משהו עם המשקל העודף שנוסף במהלך החג • בואי לאמץ כמה הרגלים נכונים שיעזרו לך להרגיש טוב יותר וגם להשיל כמה קילוגרמים

שימו לב: בשל ריבוי מקרי הלב, ולמען העלאת המודעות למניעתן - יתקיים היום בבני ברק כנס פתוח לציבור • הרצאות מרופאים בכירים

הירק שהגיע ממקסיקו לאירופה, טומן בחובו שורה ארוכה של סגולות ויכולות ריפוי, מלבד שימושים ייחודיים למיץ קישואים ולקליפות • למי בכל זאת אסור לאכול קישוא? • מהי דיאטת קישואים ולמי היא אסורה? • ואיזה מתכון העשוי מקישואים דומה בטעמו ל...אננס? • ד"ר יעל טוקצ'ינסקי עם כל התשובות

בחג הפסח מרבים להשתמש בשמן אגוזים, אך הוא רצוי ומומלץ בכל ימות השנה • היתרונות הבריאותיים רבים, הוא מספק מגוון רחב של שימושים ברפואה ויעיל גם כפריט קוסמטי • בטור מקצועי, מנתחת ד"ר יעל טוקצ'ינסקי את היתרונות, אופן ההפקה ואפילו טיפים לשימוש בשאריות

חומרי הניקיון, מדורות החמץ והטיולים עלולים לגרום לאסונות כך תשמרו על כללי הבטיחות • 'איחוד הצלה' מגיש

חג הפסח הוא שעתם הגדולה של האגוזים • מהיכן מגיע האגוז, באלו סגולות בריאותיות הוא ניחן ולמי הוא אסור באכילה? • ד"ר יעל טוקצ'ינסקי בכתבה מרתקת על ההיסטוריה של אגוזי מלך, מיוון העתיקה ובבל ועד ימינו, מידע בריאותי חיוני וכמה מתכונים

הפרג גדל בהודו וסין כבר אלפי שנה, וכל חלקיו מוצאים שימוש נרחב ברפואה • הוא עמוס בחומרים מזינים ומסייע גם בקוסמטיקה • ויש כמובן גם מתכונים: עוגת פרג ואגוזים, עוגיות פרג ולביבות פרג • ד"ר יעל טוקצ'ינסקי במאמר מיוחד לחג