בריאות

המחקר שהוצג בכינוס ההשמנה האירופי ECO 2026 מציע אסטרטגיה פשוטה, זמינה וזולה לאחת הבעיות הקשות ביותר בטיפול בהשמנה: השמירה על הירידה במשקל לאורך זמן

תקופות משמעותיות בחיים נדרש איזון עדין בין שמירה על הבריאות לבין המשך שגרה. ברוב המקרים, כאשר יש ליווי רפואי מתאים והמחלה נמצאת במעקב, ניתן לעבור את התקופות הללו בצורה טובה ובטוחה

מחקרים מוכיחים: הכנה נכונה של הגוף והנפש לקראת ניתוח מקצרת ומטיבה את תהליך ההחלמה, מפחיתה כאבים ומורידה סיבוכים. איך עושים את זה נכון?

מחקרים הראו כי אנשים שנמצאים בלחץ כרוני צורכים יותר מזון בערב, במיוחד פחמימות פשוטות. בנוסף, יש עדויות לכך שחשיפה ממושכת לחדשות שליליות מגבירה את הצורך באכילה, גם ללא רעב אמיתי

לשינה יש תפקיד חשוב גם בעיבוד רגשות וחוויות. במהלך הלילה המוח מארגן זיכרונות, מעבד מידע רגשי ומסייע לוויסות מתחים

הקשר בין שינה לאכילה הוא דו-כיווני. חסך שינה מגביר רעב ותשוקה למזון עתיר אנרגיה. אכילה לילית, במיוחד של מזון כבד, עלולה לפגוע באיכות השינה בלילה הבא באמצעות אי נוחות, רפלוקס, או תנודות גלוקוז

כאשר אנו חשופים למתח לאורך זמן, הגוף עובר למצב הישרדות. הדופק מעט גבוה יותר, השרירים דרוכים, מערכת העיכול משתנה. קורטיזול גבוה לאורך זמן משפיע על איזון הסוכר

מדובר בפעם הראשונה שתרופה לטיפול בהשמנה, המוגדרת בעולם כמחלה כרונית ולא רק כמצב אסתטי, מקבלת הכרה מערכתית בגיל ההתבגרות

השנה הוגשו לוועדה כ-600 תרופות וטכנולוגיות בעלות כוללת של כ-3 מיליארד שקלים. לדיונים הסופיים הגיעו כ-200 תרופות והתוויות בעלות של כ-2.5 מיליארד שקל – אך התקציב עומד על 650 מיליון בלבד

האם אתם זוכרים את 2 המילים הראשונות של הכותרת כאן? לכאורה זו שאלה קלה כיוון שקראתם אותה ממש עכשיו. אז ננסה ללכת אחורה יותר. למשל, האם אתם זוכרים מה אכלתם בצהריים אתמול? או מהו דף הגמרא האחרון שלמדתם? אם התשובה שלכם היא "לא", זה עשוי להעיד על ירידה או פגיעה ביכולת הקוגנטיבית.

מוח בן 60 גם אחרי גיל 80?: למה יש בני 80 חדים במיוחד ואחרים מתקשים מוקדם יותר? רזרבה קוגניטיבית מאפשרת למוח להמשיך לתפקד גם נוכח שינויי הגיל

כרבע מהישראלים סובלים מכולסטרול גבוה, אולי גם אתם. אבל רבים לא מבינים עד כמה הסיכון הוא גדול. עם הזמן, הכולסטרול מצטבר בעורקים ויכול להוביל לבעיות מסכנות חיים. החדשות הטובות? מחקרים קליניים מצאו כי פיטוסטרולים, תרכובות ייחודיות ממקור צמחי, מפחיתים את רמות ה-LDL בדם ברמה של 7-10% תוך 2-3 שבועות. יצאנו לבדוק

הפירמידה התהפכה: טראמפ הציג את פירמידת המזון - שתכליתה - להתמקד באוכל אמיתי ומלחמה במזון המעובד. הבעיה המרכזית בתזונה המערבית אינה שומן, ואינה בהכרח קלוריות, אלא מזון מעובד במיוחד

אנשים רבים חווים תסמינים כגון שכחה, עייפות מתמשכת וקושי להישאר מפוקסים. על אחת וכמה וכמה – זה מורגש במיוחד בגילאי 50 ומעלה. הסימפטומים האלו יכולים לפגוע באיכות החיים ולהפוך את היומיום למאתגר הרבה יותר. אבל יש גם חדשות טובות: מחקרים בדקו וגילו כי שילוב מיצויין של 6 סוגי פטריות בתזונה היומית – יכול לתרום לשיפור ניכר במצב

כל ישראלי שלישי מדווח כיום על צורך בסיוע נפשי, הנתון הגבוה ביותר שנמדד עד כה. שיעור ניכר מהציבור חווה דכדוך, חרדה, נדודי שינה וירידה בתחושת השליטה על העתיד

מדובר בגישה כוללת וטיפולית שמנסה לגשר בין הרפואה המערבית‑מודרנית למערכות ריפוי מסורתיות או משלימות. כך טיפול בחולה לא יוגבל רק לניתוח או תרופה, אלא יכלול גם תמיכה נפשית

שינה בלתי מספקת או באיכות ירודה בשנות ה-40-50 עלולה להגביר את הסיכון לבעיות בזיכרון, קשב, זמן תגובה ואפילו התפתחות דמנציה גם שנים רבות אחרי

הזכויות שלכם זו שליחות! מעכשיו תדעו מה מגיע לכם: לב חב"ד, ארגון הרפואה של צעירי חב"ד, משיק פודקאסט למיצוי זכויות עם כל המידע הדרוש, ועו"ד…

אורח חיים בריא מפחית משמעותית סיכונים למחלות, אך אינו מעניק חסינות מוחלטת. הוא דורש שילוב של תזונה, שינה, תנועה, ניהול סטרס ומנוחה – במידה. לא מתוך פרפקציוניזם, אלא מתוך חמלה ונוכחות

במפגש עם מומחית הבריאות יקטרינה לשצ'ינסקאיה, נצפה נשיא רוסיה כשהוא מחזיק את ידו באגרוף עם ורידים בולטים - וברשתות שוב עולים שאלות וספקות סביב מצבו הרפואי של הנשיא בן ה-73