כושר

מוצרים, השקות, מבצעים ואירועים - דברים חדשים ששווה לכן להתעדכן

שלבי האימון: חימום, מתיחות, כוח, אירובי, שחרור ומתיחות. הנוסחה לחישוב דופק המטרה בעת אימון. מה אוכלים לפני אימון ומה טורפים אחריו? לא לאבקות החלבונים. 4 שעות לפחות בין מועד האימון לבין שעת השינה ומי זקוק לתוכנית אימונים ייחודית?

לא פחות משבעה חברים נפסלו להצבעה, ורק כמחצית מחברי המועצה הכריעו פה אחד כי הרב אריה שטרן כשיר להתמודד לרבנות ירושלים • מי נפסל מלכתחילה, מי לא הגיע להצבעה ומי השתתף בהליך? • רבה של חיפה, הגר"ש שלוש, מסביר בראיון וידאו ל'בחדרי חרדים' מדוע נדרשה הצבעה "בגלל כבוד הרבנות" • בן דהן: "הדרך סלולה לבחירת רב דתי"

משפטנים חרדים ל'בחדרי חרדים': "נבקש לבדוק בבג"ץ את החלטותיו המוטעות של המשנה ליועה"מ לטובת הרב שטרן"

איך שומרים על כושר בבית עם הילדים, בין הניקיונות והבישולים? • לא חייבים לרוץ לסטודיו, כשיש תחליפים פשוטים

בישיבת מועצת הרבנות רשם רבה של חולון הסתייגות מחידוש הכושר של ראש ארגון רבני צהר • הסיבה: דעת אביו הגר"ע זצ"ל

היועץ המשפטי של הרבנות דחה את דרישתו של עו"ד אהרן מרגלית לפסול את הגר"י יוסף מהתמודדות • הסיבה: מדובר רק בחידוש התעודה הישנה • בפנים: מסמכי התשובה

עו"ד דורש מועדת הבחירות לפסול מועמדות הרב יצחק יוסף לתפקיד ה'ראשון לציון' • הסיבה: הארכת ה'כושר' לרב עיר שנעשתה בשבוע שעבר - בוצעה שלא כדין

המועצה התכנסה לאשר את הכושר של הרב יצחק יוסף לרבנות עיר, כדי לאפשר לו להתמודד למשרת ה'ראשון לציון' • הגר"י דרעי והגר"א יוסף יצאו בשל קשר משפחתי

על בסיס מה אישרה מועצת הרבנות הראשית "להעניק כושר לרב עיר" לרב יצחק יוסף? ומדוע לא חודשה התעודה? • שרי רוט חושפת את הפרוטוקולים של דיוני מועצת הרבנות הראשית ומעלה שאלות על חוקיות 'הכושר' של מועמד ש"ס • הרבנות: "הנושא הועבר להכרעת משרד המשפטים"

האם הגר"י יוסף מחזיק בתעודת כושר הנדרשת כדי להתמודד על תפקיד הראשל"צ? • דובר הרבנות: "התעודה בתוקף" • אבל מה יקרה אם מתחרה יטען: "הרב לא עבר בחינות"

אברכים מרמת שלמה פתחו מכון ובו מכשור המאפשר 'לעשות כושר ולהמשיך ללמוד' • גולת הכותרת: מכשיר שאינו דורש הליכה, ומאפשר להניח ספר על מעמד מיוחד