דימיון מודרך

זה בסדר להדחיק את הפחד. זה בסדר גם להציץ אליו מידי פעם. זה בסדר להתנתק מהמציאות האפוקליפטית ולהכיר בה כשיש אזעקה ועלינו לנוע למרחב מוגן זה ממש בסדר להיות הגנתית כשיש התקפה על הנפש. ובכל זאת, החרדה פועלת כדי לשמור עלינו... | כלים פסיכולוגיים להתמודדות עם סטרס >>>

מתהפכת מצד לצד, מנסה לשנות תנוחה – אך השינה ממך והלאה? • הדס יריב, מנהלת מותג 'טונייט' בחברת 'כצט', מציעה: דמיון מודרך, ויסות הטמפרטורה ואפילו נשנוש קטן