שני הדגים הפופולריים עשירים בחלבון, אומגה 3 וסלניום, אך נבדלים בערכם התזונתי. דיאטנים מסבירים מתי לבחור בסלמון, מתי בטונה ואיזה מהם מתאים יותר לירידה במשקל.
משרד החדשנות, המדע והטכנולוגיה בשיתוף עם משרד החקלאות וארגון The Good Food Institute Israel (GFI) ישקיעו כ-4 מיליון ₪ במחקרים ישראליים למציאת חלבון אלטרנטיבי כתחליף לבשר, דגים, חלב וביצים
חלב וחלבון, איך הם מתקשרים לספורט? על מה חשוב להקפיד? כמה חלבון יש לצרוך לאורך חיים בריא
הוראות לצום קל - למימוש החל ממחר בבוקר! • על פי הספר 'חיים בריאים כהלכה' מאת הרב יחזקאל אסחייק
עיון בתווית שעל חומרי המזון שאתם רוכשים מגלה סימונים של תוספי מזון כמו E100 (צבע כתום) ואחרים • מהם בעצם תוספי המזון, ממה להיזהר ומה ניתן וכדאי לעשות איתם במטבח הביתי? • אריאל אשל M.Sc
מחקרים עדכניים מוכיחים את הקשר בין צריכת חלב לבין מניעה ואיזון יתר לחץ דם, החזרת אנרגיה לגוף לאחר פעילות גופנית, תרומה לתחושת שובע ואף סיוע בירידה במשקל • אינפורמטיבי
