בריא לדעת

מחקר סיני חדש מגלה כי צריכה יומית של ביצים עשויה להפחית את הסיכון לדמנציה. המחקר ממליץ על אכילת ביצה אחת ביום, ומזהיר מפני צריכה מוגזמת בשל תכולת כולסטרול גבוהה

טונה תחת זכוכית מגדלת: עובדות מפתיעות על המזון האהוב | האם מותר לאכול טונה כל יום? כמה כספית באמת יש בטונה? כל התשובות כאן

מחקר רחב היקף מצא שצריכה קבועה של שוקולד מריר מפחיתה ב-21% את הסיכון לסוכרת מסוג 2. היתרונות נובעים מתכולת הפלבנולים הגבוהה בקקאו, אך יש לצרוך אותו במתינות

מחקר מאוניברסיטת נורת'ווסטרן חושף שהנשימה בשינה מסנכרנת את גלי המוח בהיפוקמפוס, תהליך המחזק את הזיכרון. הפרעות נשימה עלולות לפגוע בזיכרון ולהעלות סיכון לדמנציה ומחלות מוח נוספות

שני מחקרים חדשים מדגישים: תזונה אנטי-דלקתית, כמו דיאטת MIND, מפחיתה סיכון לדמנציה. אכילת ירקות, אגוזים ודגים והפחתת שומנים רוויים עשויים לשמור על בריאות המוח ולמנוע הידרדרות קוגניטיבית

התייבשות משפיעה על תפקוד המוח, העור והכליות, וגורמת לעייפות, כאבי ראש ובעיות עיכול. שתו מים באופן קבוע ושדרגו את השגרה שלכם לבריאות טובה יותר

מי נמצא בסיכון גבוה יותר לטביעה? היכן מתרחשות מרבית הטביעות? לקראת היום הבינלאומי למניעת טביעות, ארגון בטרם מביא לכם את כל התשובות והנחיות הבטיחות

בריאיון מקיף ויוצא דופן, מעניק ד"ר אריה ולדמן את הנתונים ואת דרכי הרפואה מהמחלה שגורמת לגירויים עזים בעור • בדבריו הוא אף חושף כי לחצים נפשיים עלולים להביא להתפרצות המחלה • ונשמרתם מאוד

ד"ר רוני רוזן, רופא מומחה לגסטרואנטרולוגיה ומחלות כבד, רופא בכיר במרכז הרפואי וולפסון מסביר במאמר מיוחד כיצד ניתן לאבחן את המחלות • בדבריו הוא מדגיש את התסמינים הנפוצים ואת הדרך לאבחן במהירות את המחלה

"לבננה יתרונות ייחודיים שהופכים אותה לאחד הפירות המומלצים ביותר, והנה הסיבות: (ורעיון לכריך בננה). הבננה קלה מאוד לעיכול. רכה ואינה מקשה על הקיבה"

80% מהנדבקים כלל אינם מפתחים סימני מחלה, ואצל אלו שכן – המחלה בדרך כלל קלה ודומה לשפעת עם תסמינים כמו חום, כאבי ראש, חולשה ועוד. במקרים נדירים מאוד (פחות מ-1%) עלולים להתפתח סיבוכים חמורים

"הצעירים של היום הם סופר מודעים לעצמם, לכן לא ברור למה כשמדובר בסיגריות אלקטרוניות הם שאננים?", אומר רופא בכיר בתחום הריאות

לא חייבים לסבול בפסח על חשבון אכילת המצות, יש פתרונות איך לעבור את החג בלי כאבי בטן ושאר התופעות המוכרות

אם גם אתם נתקלתם בתרופות שאינן בשימוש במהלך הניקיונות לפסח, כדאי שתדעו: שאריות התרופות מזהמות והן עלולות להגיע למים המשמשים להשקיה חקלאית ולהגיע גם לזיהום מי השתיה

אין לתת לילדים מתחת לגיל 5 פיצוחים מכל סוג שהוא: אגוזים, בוטנים, גרעינים, קשיו ושקדים ובנוסף חשוב להקפיד שלא להשאיר בהישג ידם של ילדים עד גיל 5 פיצוחים מכל סוג שהוא • האזהרות המלאות שכדאי לשנן ולמנוע אסון חס ושלום

נומופוביה זהו פחד מהיפרדות מהמכשירים הדיגיטליים שלנו והוא משפיע על יותר מ-90% מאיתנו. אנחנו יודעים שאנחנו מכורים, אבל נעשה בזה קצת סדר | אלו הסיבות למה אנחנו מכורים למכשירים שלנו ומהן החששות

אבחון מאוחר בהתקף לב יכול לגרום למוות ולתביעה בגין רשלנות רפואית | עו"ד דותן לינדנברג, המתמחה בתביעות בגין רשלנות רפואית מסביר על הנושא

איכות הצנרת ואביזרי המים במערכות המים הקרים והחמים בישראל עומדת בדרישות הגבוהות ביותר

כבר רכשתם/ן תחפושת לפורים? הכנתם/ן לבד בבית? זכרו – תחפושת מוצלחת היא תחפושת בטוחה. משרד הכלכלה מפרסם טיפים לקנייה בטוחה של תחפושות ואביזרים לפורים בחנויות ובאתרי האינטרנט

אילו מיתוסים של חורף יש אצלכם בבית? ובכן שתיית אלכוהול גורמת לחמימות זמנית אבל עלולה להגביר את הסיכון להיפותרמיה | אה, וגם לסגור לאטום את הביתמפני הקור לא בריא

איך קשורה נסיעה בטוחה בחורף דווקא למעיל? ואיזה אמצעי חימום עדיף? איך שותים תה חם כשהתינוק בסביבה? והאם יש לנו דרך למנוע מוות בעריסה, במיוחד בחורף? הבאנו לכם את התשובות של מומחי ארגון בטרם לבטיחות ילדים

חשוב לקיים שיח פתוח עם הילדים והנוער על-מנת שימנעו מצפייה בתמונות ובסרטונים קשים, ובטח בסרטון המדובר. אל תסמכו על כך שתצליחו למנוע, כדאי ליזום את השיחה מראש | ומה לעשות אם הילד כבר נחשף למראות הזוועה

ימים קשים עוברים על כולנו, חלק מהילדים נמצאים בבית למעלה מחודש עוד מחופשת סוכות. לפניכם שורת טיפים כיצד ניתן להעסיק את הילדים לאורך היום ולבנות להם חוסן וגם כישרון לחיים

בימים אלה אנחנו חשופים לקולות ורעשים חזקים שעלולים להוביל לירידה בשמיעה. אז חשוב להיות ערניים ולהקשיב לאוזניים שלנו ולוודא שהן תקינות

בתקופה רגישה ומטלטלת זו חשוב לשמור על שגרת אכילה ושתיה מסודרת ומחזקת. שתו בעיקר מים, אפשר גם תה או קפה | כל הטיפים החשובים

קיימים מגוון גורמי סיכון שניתן להתערב בהם, אשר יכולים למנוע כשליש ממקרי הדמנציה

רחצה במקור מים מזוהם עלול לחשוף את המתרחץ לזיהומים פוטנציאלים, העלולים להוביל לתחלואה במערכת המעיים וכן למחלות נוספות. במשרד הבריאות מחדדים ומביאים לידיעת הציבור מה שחשוב לדעת בנושא

בעקבות מזג האוויר הלוהט כמות היתושים גבוהה יותר וכך גם החשש מהפצת מחלות שמקורן בעקיצת יתוש | אז כך תתגוננו מפני העקיצה

אכילת ביצה בצורותיה השונות בריאה, יש בה ויטמינים חיוניים לגוף האדם. אולם צריך לדעת את הגבולות ולא להגזים

ימים ספורים לפני החזרה לבית הספר לשנת הלימודים החדשה, טיפים לבחירת ילקוטים, נעליים וסנדלים נוחים ובריאים לילדים