פעילות גופנית: למה זה חשוב ומה ההמלצות?
לפעילות גופנית יתרונות רבים בשיפור איכות החיים ומניעת מחלות, אך מהו המינון הנכון והדגשים שמעצימים את התועלת הניתן להפיק מפעילות גופנית? גב' שרון דבורקין, מנהלת מכון פיזיותרפיה של מכבי בבני ברק, עם כל מה שצריך לדעת על פעילות גופנית יעילה וחיונית
04.09.23